- Préparation 5 minutes
- Total 5 minutes
- Portion(s) 3 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Coupez les fraises en deux.
Étape 2
Faites des tranches de bananes.
Étape 3
Les raisins et les bleuets laissez les comme ils sont.
Étape 4
Déposez du laid, crème 35% ou yougourt.
Étape 5
Et mélanger le tout avec votre 'blender'.
Note(s) de l'auteur :
Très bon ! très santé (sauf si ont met de la crème 35%) et rapide a faire. Si vous voulez un smoothies plus épais je vous conseille de mettre du yougourt, et pour un smoothies plus liquide mettre du lait !
