- Préparation 10 minutes
- Total 10 minutes
- Portion(s) 15 portions
- Crédits : création originale de Serge G. Dubé
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Dans un mortier ou dans un moulin à poivre, broyer de façon très grossière les quatre grains ensemble.
Étape 2
Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et mettre le tout dans un bocal hermétique.
Note(s) de l'auteur :
La recette donne environ 2/3 de tasse.