- Préparation 5 minutes
- Cuisson 15 minutes
- Total 20 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Placer les filets de tilapia sur une plaque à biscuits.
Étape 2
Badigeonner chaque filet de tilapia avec 1 c. à thé de pesto rosé.
Étape 3
Étendre des tomates sur chaque filet.
Étape 4
Ajouter les épices.
Étape 5
Cuire au four à 375°F pendant 18 minutes pour les filets congelés et 13 minutes pour les filets frais.
